{"id":157301,"date":"2023-06-12T16:02:02","date_gmt":"2023-06-12T22:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agenciare.site\/index\/?p=157301"},"modified":"2023-06-12T16:02:02","modified_gmt":"2023-06-12T22:02:02","slug":"exhorta-gobierno-de-monterrey-a-cuidarse-de-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agenciare.site\/index\/archivos\/157301","title":{"rendered":"Exhorta Gobierno de Monterrey a cuidarse de altas temperaturas"},"content":{"rendered":"

El Municipio de Monterrey, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil, emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas que se pronostican para esta semana en la entidad.<\/span><\/p>\n

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Los consejos son para la comunidad de todas las edades, principalmente ni\u00f1os menores de seis a\u00f1os y adultos mayores, as\u00ed como para las mascotas, ya que las condiciones clim\u00e1ticas son propensas para provocar deshidrataci\u00f3n o golpes de calor que si no se previenen pueden llegar a ser mortales.<\/span><\/p>\n

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RECOMENDACIONES<\/span><\/i><\/strong><\/p>\n

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El Director de la Corporaci\u00f3n, Fernando Fern\u00e1ndez, recomend\u00f3 no exponerse a la intemperie en el horario de m\u00e1s calor que es de 11:00 a las 16:00 horas; permanecer en lugares con sombra y frescos, y que, si no tienen que salir, permanezcan en sus casas con las debidas precauciones.<\/span><\/p>\n

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Si se tiene que salir forzosamente se aconseja usar protector solar, portar sombrero, gorra o sombrilla; mantenerse hidratado aunque no se tenga sed preferentemente con agua natural, ya que las bebidas azucaradas o alcoh\u00f3licas hacen que se concentre m\u00e1s la sangre, lo que aumenta el grado de deshidrataci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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\u00a0\u201cHay que recordar que la hidrataci\u00f3n es con agua pura, sueros o bebidas rehidratantes; se recomienda por lo menos la toma de dos litros de agua diarios y no significa que el agua se tenga que tomar en una sola exposici\u00f3n, sino que es a trav\u00e9s de todo el d\u00eda\u201d explic\u00f3 Fern\u00e1ndez.<\/span><\/p>\n

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Sugiere consumir alimentos frescos e ingerir frutas y verduras, usar ropa de fibra natural y en color claro, adem\u00e1s de que es necesario ventilar los veh\u00edculos antes de abordarlos, ya que, al estar expuestos al sol y cerrados, la temperatura al interior alcanza hasta los 55 grados cent\u00edgrados.<\/span><\/p>\n

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\u00bfQU\u00c9 ES EL GOLPE DE CALOR?<\/span><\/i><\/strong><\/p>\n

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Es un trastorno causado por el aumento brusco de la temperatura en el cuerpo, generalmente cuando llega a 40 grados o m\u00e1s y surge como\u00a0<\/span>consecuencia de la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo f\u00edsico en estas condiciones.<\/p>\n

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Los s\u00edntomas comunes son broncoaspiraci\u00f3n, convulsiones, dolor de cabeza, alteraciones leves del comportamiento como confusi\u00f3n, delirio, irritabilidad, agitaci\u00f3n, calambres, y agotamiento.<\/p>\n

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Puede afectar a cualquier persona, desde reci\u00e9n nacidos hasta adultos mayores, por eso se recomienda que al primer s\u00edntoma acuda a su m\u00e9dico de confianza o a cualquiera de los 12 centros de salud con que cuenta el Municipio de Monterrey.<\/span><\/p>\n

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El funcionario aconsej\u00f3 a los deportistas o a personas que realizan ejercicio diariamente que moderen y modifiquen sus horarios, de preferencia muy temprano hasta las 8:00 horas, o muy tarde, cuando bajen un poco las temperaturas.<\/p>\n

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TRATAMIENTO<\/i><\/strong><\/p>\n

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El golpe de calor requiere tratamiento de urgencia, si no se atiende en las primeras dos horas puede da\u00f1ar r\u00e1pidamente el cerebro, el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones y los m\u00fasculos. El da\u00f1o empeora cuanto m\u00e1s se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.<\/p>\n

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El Director de Protecci\u00f3n Civil explic\u00f3 que la forma de tratar a una persona con \u00e9stos s\u00edntomas de forma inmediata es intentar enfriarlo aplicando compresas fr\u00edas en la frente, cuello, axilas, e ingles.<\/span><\/p>\n

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MASCOTAS<\/span><\/i><\/strong><\/p>\n

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Las mascotas como perros y gatos tambi\u00e9n sufren con las altas temperaturas, por eso se invita a sus propietarios a procurarles m\u00e1s atenci\u00f3n y que tengan siempre a su alcance agua fresca para beber.<\/span><\/p>\n

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Dijo que tambi\u00e9n es muy importante no tenerlos en la azotea, sino en lugares con sombra y evitar sacarlos a hacer ejercicio en horas de intenso calor.<\/span><\/p>\n

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